大家都知道猫是夜行动物，它们习惯于夜间活动，这是受到它们的捕猎天性和生物习惯影响的。在白天的时候，它们总是一副慵懒的状态，或者就是躲在一个角落呼呼大睡，但是到了晚上就变得异常活跃。

这可苦了很多想和猫咪互动的铲屎官们，毕竟白天才是我们人类活跃的时期，白天猫咪都在睡觉的话，那岂不是无法和它进行互动玩耍了？那猫咪究竟一天要睡多久？为什么会睡这么久呢？今天就来聊一聊关于猫咪睡觉的这件事。

猫咪一天能睡多久呢？

猫的一天中有三分之二的时间在睡觉，大约是13-16小时。猫咪的睡眠时间也会受到年龄的影响，年幼或年老的猫睡眠时间有时甚至能达到18-20小时。

猫咪为什么那么爱睡觉呢？

首先，猫是肉食动物。肉食动物会在捕食猎物以外的时间保存体力，因此睡眠时间较长。与之相对，草食性动物必须摄入大量低卡路里的食物，所以会在摄食上花费大量时间，再加上睡眠中很有可能成为肉食动物的目标，所有只有很少的时间睡觉。不管是肉食性、草食性，还是杂食性的哺乳动物，都有体型越大睡眠时间越短的倾向。这是因为体型大的动物基础代谢率更低，也就是单位体重消耗的能量更少，随之为了让身体和大脑得到休息的睡眠时间也就不需要很长。

比如哺乳动物中考拉每天的睡眠时间长达22小时左右，野生大象的睡眠时长只有2.5个小时左右。当然，这种说法并不是绝对精准，比如生活在北美洲的一种小蝙蝠，每天睡觉时间长达20个小时。猫咪的睡眠时间随着季节不同也有变化，天气越冷，睡得越久。而且，完全养在室内的猫生活比较安逸，安全感比较充足，因此比生活在外面的猫睡觉的时间更长。

猫咪会不会做梦呢？

猫的1个睡眠周期，由一次快速眼动睡眠和一次非快速眼动睡眠组成。猫的快速眼动睡眠持续的时间很短，大约5-10分钟；非快速眼动睡眠包括由浅度睡眠（约15分钟）和深度睡眠（5-10分钟）。总共大约30分钟。睡眠周期循环多次组成的睡眠，一天要进行好几次。而人的睡眠周期约为90分钟，一个晚上一般连续循环4-6次，也就是6-9个小时。

猫咪浅度睡眠时的表现：头部微微抬起，把两条前腿弯曲起来趴在上面，发呆，打盹，肌肉没有完全放松，对外界的反应比较迅速，比如很小的声音或者很香的食物都能让它们醒来。如果没有什么能让它们提起兴趣的事情，经常趴着就睡着了，进入浅度睡眠。

猫咪深度睡眠的表现：在安心的环境下会躺着露着肚子睡，几乎全身肌肉处于放松状态，对周围的刺激不再做出反应，进入放松的熟睡状态。随着脑电波频率和脑代谢量也开始降低，以此保持热量，也就是说大脑喝身体都卸下疲惫，正在休息。

猫咪可能做梦的表现：快速眼动睡眠和做梦的机制有关系。快速眼动睡眠时，猫的四肢和尾巴、胡须有时会抖动，有时还会喵喵地说梦话，偶尔还会睁着第三层眼睑睡觉，这时候猫咪可能在做梦。猫咪的这个现象很有意思，相信不少屎官们见到过。

和人类一样，假如猫咪持续处于压力状态下的话，有时睡眠时间会比平时短，有时也会变长，是不是很神奇呢？

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作者：李建刚

责编：李建刚

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