糖尿病人胖些好还是瘦些好?来看看这4点,药师告诉你答案

有糖尿病患者问了华子一个问题,糖尿病人是胖一点好还是瘦一点好?有人说糖尿病人应该胖一些,是正确的么?华子告诉他,对于糖尿病人来说,“消瘦”是糖尿病没有得到控制的表现,而“发胖”说明身体胰岛功能相对正常。不过对于糖尿病人来说,胖了瘦了都不好,最正确的是保持正常体重。

一、糖尿病的“三多一少”

糖尿病典型的症状是“三多一少”,即吃得多,喝的多,尿的多,而体重变轻。这是因为糖尿病患者胰岛功能紊乱,导致身体不能很好的摄取和利用血液中葡萄糖。而我们身体为了维持生命活动的能量需要,就需要分解身体大量的脂肪和蛋白质来供应能量,当脂肪和蛋白质被消耗过多就表现为消瘦。所以大多数糖尿病患者在发病初期会消瘦,持续的消瘦说明患者的胰岛功能紊乱没有恢复。

二、“发胖”是降糖药物治疗有效的指标之一

内分泌医生常问初次接受降糖药物治疗的患者一句话就是“你最近胖了没有?”。这是因为胰岛素通过促进人体内糖原、脂肪及蛋白质的合成来降低血糖。无论是直接进行胰岛素注射,口服刺激胰岛素生成的药物或是口服增强胰岛素功能的药物,只要恢复了胰岛素的正常功能,就会导致患者脂肪合成增多而“发胖”。所以体重增加是说明降糖药物治疗有效的指标之一。

三、糖尿病患者不要超重

虽然说“发胖”是降糖药物治疗有疗的指标之一,但体重增加会加重糖代谢、脂代谢的异常,还会升高血压、增加患者的心血管疾病风险。而且随着体重增加,患者所使用的降糖药量也要相应增加,以致会形成恶性循环。所以糖尿病患者一定要进行体重管理,进行合理饮食、适度锻炼,控制体重在正常范围。男性腰围要小于90厘米,女性腰围小于85厘米。体重指数(BMI值)应该小于24。(BMI值为体重的公斤数除以身高米数的平方)

四、管住嘴,迈开腿

有些患者担心使用药物产生低血糖,会故意多吃一些。而胰岛素刺激所产生的抗体也会刺激食欲,使人吃得更多。所以糖尿病患者要在医生的指导下,根据自身的血糖情况来制定用药剂量及饮食标准。“管住嘴,迈开腿”是糖尿病患者需要时刻遵守的基本原则,平时一定要坚持合理饮食,适度的运动。要注意进行血糖监测,及时向医生反馈,以便进行治疗方案的调整。

糖尿病人胖些好还是瘦些好?来看看这4点,药师告诉你答案

有糖尿病患者问了华子一个问题,糖尿病人是胖一点好还是瘦一点好?有人说糖尿病人应该胖一些,是正确的么?华子告诉他,对于糖尿病人来说,“消瘦”是糖尿病没有得到控制的表现,而“发胖”说明身体胰岛功能相对正常。不过对于糖尿病人来说,胖了瘦了都不好,最正确的是保持正常体重。

一、糖尿病的“三多一少”

糖尿病典型的症状是“三多一少”,即吃得多,喝的多,尿的多,而体重变轻。这是因为糖尿病患者胰岛功能紊乱,导致身体不能很好的摄取和利用血液中葡萄糖。而我们身体为了维持生命活动的能量需要,就需要分解身体大量的脂肪和蛋白质来供应能量,当脂肪和蛋白质被消耗过多就表现为消瘦。所以大多数糖尿病患者在发病初期会消瘦,持续的消瘦说明患者的胰岛功能紊乱没有恢复。

二、“发胖”是降糖药物治疗有效的指标之一

内分泌医生常问初次接受降糖药物治疗的患者一句话就是“你最近胖了没有?”。这是因为胰岛素通过促进人体内糖原、脂肪及蛋白质的合成来降低血糖。无论是直接进行胰岛素注射,口服刺激胰岛素生成的药物或是口服增强胰岛素功能的药物,只要恢复了胰岛素的正常功能,就会导致患者脂肪合成增多而“发胖”。所以体重增加是说明降糖药物治疗有效的指标之一。

三、糖尿病患者不要超重

虽然说“发胖”是降糖药物治疗有疗的指标之一,但体重增加会加重糖代谢、脂代谢的异常,还会升高血压、增加患者的心血管疾病风险。而且随着体重增加,患者所使用的降糖药量也要相应增加,以致会形成恶性循环。所以糖尿病患者一定要进行体重管理,进行合理饮食、适度锻炼,控制体重在正常范围。男性腰围要小于90厘米,女性腰围小于85厘米。体重指数(BMI值)应该小于24。(BMI值为体重的公斤数除以身高米数的平方)

四、管住嘴,迈开腿

有些患者担心使用药物产生低血糖,会故意多吃一些。而胰岛素刺激所产生的抗体也会刺激食欲,使人吃得更多。所以糖尿病患者要在医生的指导下,根据自身的血糖情况来制定用药剂量及饮食标准。“管住嘴,迈开腿”是糖尿病患者需要时刻遵守的基本原则,平时一定要坚持合理饮食,适度的运动。要注意进行血糖监测,及时向医生反馈,以便进行治疗方案的调整。

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