高血糖并不一定就是糖尿病,能引起血糖升高的原因有什么

一个朋友给华子打电话,他忧心忡忡的说,前几天单位体检,结果他的血糖高于正常值,问华子血糖高是不是就是糖尿病,要不要吃些降糖药?华子安慰他先别急,高血糖也并不一定就是糖尿病。

一、正常人的血糖值

体检时检测的一般都是空腹血糖,在血液生化检查报告中,血糖表示为葡萄糖或是Glu,正常人的空腹血糖浓度为3.9至6.1毫摩尔每升,如果超过了7.0毫摩尔每升,就会被称为高血糖症。

二、高血糖并不等于糖尿病

大多数人看到自己空腹血糖高于正常都会惊慌失措,担心自己患了糖尿病。但并不是所有的高血糖都是糖尿病。单纯的空腹血糖检测只是针对空腹时的血糖浓度进行测定,表现的只是当时血中葡萄糖的含量,而并不是疾病的诊断标准。确诊糖尿病需要许多检查,如餐前血糖、餐后血糖、糖耐量测验、糖化血红蛋白,并与临床症状相结合评估后才能确诊。

三、常见引起血糖升高的原因

1、饮食:饮食是最常见的问题,空腹血糖检测要求10小时禁食,但总有很多人做不到,华子经常见到早上吃了饭后才来验血的人。还有的人把禁食理解为只禁主食,而吃了水果、蔬菜。还有人担心自己会饿,于是在验血前一天的晚餐吃得极为丰富,大鱼大肉,引起消化迟缓。还有检查前摄入过多甜食或含糖饮料,这些都会引起血糖升高。正确的方法是应该在体检10小时之前,除饮水外,避免进食任何食物,甚至一杯牛奶、豆浆都不可以。

2、熬夜:睡眠不足或者睡眠障碍者,体内松果体素分泌减少,从而使胰岛素抵抗增加,使机体对葡萄糖利用度下降,导致了血糖升高。华子的工作需要经常值夜班,在下夜班时去验血,血糖就会偏高。而且现在是数码时代,几乎每个人生活都离不开电脑与手机。很多人不值夜班,但会加班或是玩电脑到深夜,躺在床上也要刷一阵子手机才能入睡,睡眠时间被压缩得更少,因睡眠不足导致健康出问题的人也越来越多。

3、不良生活习惯:工作压力大,平时活动量小的人,胰岛素的功能会降低,如果饮食再以高热量食物为主,蔬菜水果吃得少,也易导致血糖升高。

4、情绪:情绪的波动也会影响血糖,当人大喜、大悲或是暴怒时,可以使身体内的肾上腺素分泌增加,可以导致血糖升高。

5、药物:服用某些药物,如利尿剂、糖皮质激素、抗癌药、降压药、避孕药、含糖的糖浆剂与中药蜜丸,都会使血糖升高。

6、疾病:当患有肝脏疾病时,如肝炎、肝硬化等肝脏疾病时,会使肝脏合成糖原的能力下降,使血糖升高。胰岛素在胰腺合成,所以当胰腺发生病变时,会直接引起胰岛功能受损,使血糖升高。还有甲状腺亢进综合征等内分泌疾病也会导致血糖上升。还有某些遗传病,如血卟啉症、脂肪萎缩综合征、先天性卵巢发育不全症等,常伴血糖升高。

7、应激性:在人体遭遇烧伤、大手术、脑卒中、心肌梗死等严重疾病时,人体会应激性的分泌升糖激素,使血糖升高。

8、妊娠:在女性怀孕后,性激素分泌增多,部分胰岛代偿能力不强的女性可能会出现糖代谢异常,引起妊娠期糖尿病。

9、糖尿病:由于各种原因导致的胰岛功能受损,或是外周组织对胰岛素产生抵抗,导致的血糖升高。

四、发生高血糖后怎么办

虽然血糖升高并不一定就是患了糖尿病,但高血糖有可能是糖尿病的前兆。如果健康人长期处于高血糖的状态,说明体内葡萄糖不能正常代谢,最终可能会诱发糖尿病。所以发生高血糖时不要紧张,及时请医生诊查。在确定病因后,在医生指导下进行针对性的治疗,可别自己盲目用降糖药。

高血糖并不一定就是糖尿病,能引起血糖升高的原因有什么

一个朋友给华子打电话,他忧心忡忡的说,前几天单位体检,结果他的血糖高于正常值,问华子血糖高是不是就是糖尿病,要不要吃些降糖药?华子安慰他先别急,高血糖也并不一定就是糖尿病。

一、正常人的血糖值

体检时检测的一般都是空腹血糖,在血液生化检查报告中,血糖表示为葡萄糖或是Glu,正常人的空腹血糖浓度为3.9至6.1毫摩尔每升,如果超过了7.0毫摩尔每升,就会被称为高血糖症。

二、高血糖并不等于糖尿病

大多数人看到自己空腹血糖高于正常都会惊慌失措,担心自己患了糖尿病。但并不是所有的高血糖都是糖尿病。单纯的空腹血糖检测只是针对空腹时的血糖浓度进行测定,表现的只是当时血中葡萄糖的含量,而并不是疾病的诊断标准。确诊糖尿病需要许多检查,如餐前血糖、餐后血糖、糖耐量测验、糖化血红蛋白,并与临床症状相结合评估后才能确诊。

三、常见引起血糖升高的原因

1、饮食:饮食是最常见的问题,空腹血糖检测要求10小时禁食,但总有很多人做不到,华子经常见到早上吃了饭后才来验血的人。还有的人把禁食理解为只禁主食,而吃了水果、蔬菜。还有人担心自己会饿,于是在验血前一天的晚餐吃得极为丰富,大鱼大肉,引起消化迟缓。还有检查前摄入过多甜食或含糖饮料,这些都会引起血糖升高。正确的方法是应该在体检10小时之前,除饮水外,避免进食任何食物,甚至一杯牛奶、豆浆都不可以。

2、熬夜:睡眠不足或者睡眠障碍者,体内松果体素分泌减少,从而使胰岛素抵抗增加,使机体对葡萄糖利用度下降,导致了血糖升高。华子的工作需要经常值夜班,在下夜班时去验血,血糖就会偏高。而且现在是数码时代,几乎每个人生活都离不开电脑与手机。很多人不值夜班,但会加班或是玩电脑到深夜,躺在床上也要刷一阵子手机才能入睡,睡眠时间被压缩得更少,因睡眠不足导致健康出问题的人也越来越多。

3、不良生活习惯:工作压力大,平时活动量小的人,胰岛素的功能会降低,如果饮食再以高热量食物为主,蔬菜水果吃得少,也易导致血糖升高。

4、情绪:情绪的波动也会影响血糖,当人大喜、大悲或是暴怒时,可以使身体内的肾上腺素分泌增加,可以导致血糖升高。

5、药物:服用某些药物,如利尿剂、糖皮质激素、抗癌药、降压药、避孕药、含糖的糖浆剂与中药蜜丸,都会使血糖升高。

6、疾病:当患有肝脏疾病时,如肝炎、肝硬化等肝脏疾病时,会使肝脏合成糖原的能力下降,使血糖升高。胰岛素在胰腺合成,所以当胰腺发生病变时,会直接引起胰岛功能受损,使血糖升高。还有甲状腺亢进综合征等内分泌疾病也会导致血糖上升。还有某些遗传病,如血卟啉症、脂肪萎缩综合征、先天性卵巢发育不全症等,常伴血糖升高。

7、应激性:在人体遭遇烧伤、大手术、脑卒中、心肌梗死等严重疾病时,人体会应激性的分泌升糖激素,使血糖升高。

8、妊娠:在女性怀孕后,性激素分泌增多,部分胰岛代偿能力不强的女性可能会出现糖代谢异常,引起妊娠期糖尿病。

9、糖尿病:由于各种原因导致的胰岛功能受损,或是外周组织对胰岛素产生抵抗,导致的血糖升高。

四、发生高血糖后怎么办

虽然血糖升高并不一定就是患了糖尿病,但高血糖有可能是糖尿病的前兆。如果健康人长期处于高血糖的状态,说明体内葡萄糖不能正常代谢,最终可能会诱发糖尿病。所以发生高血糖时不要紧张,及时请医生诊查。在确定病因后,在医生指导下进行针对性的治疗,可别自己盲目用降糖药。

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