血的教训,夏天做这几件事,就是拿自己生命开玩笑

炎热的夏天对于大多数人而言,应该都是一年四季中最不好过的季节吧。高温不禁让人难受不已,还有可能引发中暑甚至更严重的健康问题;毒辣的太阳和强烈的辐射稍不注意就会灼伤人的皮肤,去户外活动都得小心翼翼;炎热的气候下人还很容易脱水,造成各种健康问题。不过,在夏季,人们也会利用各种各样的方法来给自己降温。需要注意的是,这几件事在夏天做是非常危险的,虽然一时爽快,却可能带来生命危险。

热了猛吃冷饮

前几天武汉女白领高温下吃冰淇淋导致头痛晕厥的事件传的沸沸扬扬。该白领被诊断患“蝶腭神经节神经痛”,这是一种因大量快速进食冰冷食物刺激口腔而引发的一种头痛连锁反应。在高温情况下突然进食大量冷饮,不但会引发强烈刺激导致剧烈头痛,还会刺激胃部血管,引发胃痛、肠炎,甚至胃溃疡,老人和儿童等体质较弱者尤其该注意这点。

关窗点蚊香

每年都有因密室点蚊香引发一氧化碳中毒的事件见诸报端。夏季是蚊子肆虐的季节,众多的蚊子令人苦不堪言,蚊香成了夏季人们离不开的东西。需要注意的是,蚊香一般都是带有刺激性的,一般情况下合理使用,对人体是健康安全的,但如果使用不当,燃烧消耗氧气,极有可能造成一氧化碳中毒。如果是在密闭环境下点着蚊香,空气不流通,那么必定会对呼吸系统造成不良影响。大家一定要记住,点蚊香一定要注意合理通风。

浑身大汗去洗澡

人在运动时,流向肌肉的血液增多,心率加快。当运动停止后,身体状态需要一段时间来慢慢平复,如果此时立即去洗澡,会增加血液向皮肤及肌肉内的流量,使得所剩的血液不足以供应其他重要器官,因而很容易会出现头昏眼花、全身无力、心慌心悸等情况,严重时甚至会诱发心脏病。

夏天由于气温较高,我们往往更容易感到烦躁和疲惫,这种时候要好好控制自己的情绪。凡事缓缓图之,不急不缓,将自己的身体状态、心理状态都调整成比较轻松、有节奏的状态。不要在夏天因为一时贪欢而伤害自己的健康。

血的教训,夏天做这几件事,就是拿自己生命开玩笑

炎热的夏天对于大多数人而言,应该都是一年四季中最不好过的季节吧。高温不禁让人难受不已,还有可能引发中暑甚至更严重的健康问题;毒辣的太阳和强烈的辐射稍不注意就会灼伤人的皮肤,去户外活动都得小心翼翼;炎热的气候下人还很容易脱水,造成各种健康问题。不过,在夏季,人们也会利用各种各样的方法来给自己降温。需要注意的是,这几件事在夏天做是非常危险的,虽然一时爽快,却可能带来生命危险。

热了猛吃冷饮

前几天武汉女白领高温下吃冰淇淋导致头痛晕厥的事件传的沸沸扬扬。该白领被诊断患“蝶腭神经节神经痛”,这是一种因大量快速进食冰冷食物刺激口腔而引发的一种头痛连锁反应。在高温情况下突然进食大量冷饮,不但会引发强烈刺激导致剧烈头痛,还会刺激胃部血管,引发胃痛、肠炎,甚至胃溃疡,老人和儿童等体质较弱者尤其该注意这点。

关窗点蚊香

每年都有因密室点蚊香引发一氧化碳中毒的事件见诸报端。夏季是蚊子肆虐的季节,众多的蚊子令人苦不堪言,蚊香成了夏季人们离不开的东西。需要注意的是,蚊香一般都是带有刺激性的,一般情况下合理使用,对人体是健康安全的,但如果使用不当,燃烧消耗氧气,极有可能造成一氧化碳中毒。如果是在密闭环境下点着蚊香,空气不流通,那么必定会对呼吸系统造成不良影响。大家一定要记住,点蚊香一定要注意合理通风。

浑身大汗去洗澡

人在运动时,流向肌肉的血液增多,心率加快。当运动停止后,身体状态需要一段时间来慢慢平复,如果此时立即去洗澡,会增加血液向皮肤及肌肉内的流量,使得所剩的血液不足以供应其他重要器官,因而很容易会出现头昏眼花、全身无力、心慌心悸等情况,严重时甚至会诱发心脏病。

夏天由于气温较高,我们往往更容易感到烦躁和疲惫,这种时候要好好控制自己的情绪。凡事缓缓图之,不急不缓,将自己的身体状态、心理状态都调整成比较轻松、有节奏的状态。不要在夏天因为一时贪欢而伤害自己的健康。