鸿茅药酒是“来自天堂的毒药”?保健品和这些混着吃有危险,医生教你开启正确方式

随着人们对健康养生的重视,现在越来越多的人喜欢吃保健品,而且从食用效果来看,有些保健食品,补品确实能促进中老年人体质增强,而且相对提高了身体免疫力。近几年“鸿茅药酒”在国内大作广告,卖得很火,很多人买来喝,一花就是几万块钱。但最近它被爆料不是“神药”,而是“毒药”。写这篇爆料公众号文章的广州医生还被逮捕。一旦罪行得到认证,他将被处以二年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处罚金。

鸿茅药酒的成份和功效是否被夸大咱们暂且不说,这里说说保健品在食用中需要注意的几个事项。

保健品不是药品

保健品是保健食品的通俗说法。保健食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体的机能,适用于特定人群食用,但是保健品不能起到治疗疾病的作用。保健品只是膳食补充剂,只能是补充正常饮食缺乏的成分,帮助维持健康状态。它能调理生理功能,但是对治疗疾病效果不大。如果人体已经出现病理症状,应该及时就医,遵医嘱服药。

吃保健品能喝茶吗?

吃保健品是不能喝茶的,因为咖啡、茶等含有咖啡因的饮料时,要避免同时吃保健品,特别是维生素B群。因为咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌,不仅会消耗体内现存的维生素B群,连刚刚吃下去的维生素B群也会被破坏。

不能和保健品一起吃的食物

酒类

酒精会影响肠胃对维生素B1、B6、C以及泛酸和叶酸的吸收,且代谢酒精也需要这些维生素的帮忙,所以若在喝酒的同时服用维生素锭片会影响维生素吸收。

安眠药

安眠药会破坏泛酸的吸收,并增加维生素C的排泄。

避孕药

口服避孕药中的成分会干扰维生素B6及泛酸的代谢及吸收。

生鸡蛋

生鸡蛋中的蛋白含有一种卵白素,会与生物素结合,影响吸收,所以吃鸡蛋最好是把蛋白煮熟。

乱吃保健品的危害

乳腺增生

有统计显示,在被查出的150例乳腺增生患者中,各个年龄段都有,她们都常年服用各类含雌激素的保健品。因此,女性在吃各类保健品前,最好先去医院测试个体雌激素水平。如果自身雌激素水平较高,就不要再吃这类保健品,否则过量补充雌激素会导致乳腺增生。

导致不孕症

多数口服的性保健品中都含有化学药物成分。针对女性的性保健品中,则含有高浓度的雌激素,如长期过量食用,会造成女性的内分泌、生理周期紊乱,甚至会导致不孕不育。

导致便秘

排毒养颜产品多是以大黄和芒硝作为主要原料,绝对不可以长期使用。发生便秘的患者使用排毒养颜产品确实可以起到排泄的作用,但长期使用往往产生像吸食毒品一样的依赖性,并导致继发性便秘,而且很难在短时间内治愈。

鸿茅药酒是“来自天堂的毒药”?保健品和这些混着吃有危险,医生教你开启正确方式

随着人们对健康养生的重视,现在越来越多的人喜欢吃保健品,而且从食用效果来看,有些保健食品,补品确实能促进中老年人体质增强,而且相对提高了身体免疫力。近几年“鸿茅药酒”在国内大作广告,卖得很火,很多人买来喝,一花就是几万块钱。但最近它被爆料不是“神药”,而是“毒药”。写这篇爆料公众号文章的广州医生还被逮捕。一旦罪行得到认证,他将被处以二年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处罚金。

鸿茅药酒的成份和功效是否被夸大咱们暂且不说,这里说说保健品在食用中需要注意的几个事项。

保健品不是药品

保健品是保健食品的通俗说法。保健食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体的机能,适用于特定人群食用,但是保健品不能起到治疗疾病的作用。保健品只是膳食补充剂,只能是补充正常饮食缺乏的成分,帮助维持健康状态。它能调理生理功能,但是对治疗疾病效果不大。如果人体已经出现病理症状,应该及时就医,遵医嘱服药。

吃保健品能喝茶吗?

吃保健品是不能喝茶的,因为咖啡、茶等含有咖啡因的饮料时,要避免同时吃保健品,特别是维生素B群。因为咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌,不仅会消耗体内现存的维生素B群,连刚刚吃下去的维生素B群也会被破坏。

不能和保健品一起吃的食物

酒类

酒精会影响肠胃对维生素B1、B6、C以及泛酸和叶酸的吸收,且代谢酒精也需要这些维生素的帮忙,所以若在喝酒的同时服用维生素锭片会影响维生素吸收。

安眠药

安眠药会破坏泛酸的吸收,并增加维生素C的排泄。

避孕药

口服避孕药中的成分会干扰维生素B6及泛酸的代谢及吸收。

生鸡蛋

生鸡蛋中的蛋白含有一种卵白素,会与生物素结合,影响吸收,所以吃鸡蛋最好是把蛋白煮熟。

乱吃保健品的危害

乳腺增生

有统计显示,在被查出的150例乳腺增生患者中,各个年龄段都有,她们都常年服用各类含雌激素的保健品。因此,女性在吃各类保健品前,最好先去医院测试个体雌激素水平。如果自身雌激素水平较高,就不要再吃这类保健品,否则过量补充雌激素会导致乳腺增生。

导致不孕症

多数口服的性保健品中都含有化学药物成分。针对女性的性保健品中,则含有高浓度的雌激素,如长期过量食用,会造成女性的内分泌、生理周期紊乱,甚至会导致不孕不育。

导致便秘

排毒养颜产品多是以大黄和芒硝作为主要原料,绝对不可以长期使用。发生便秘的患者使用排毒养颜产品确实可以起到排泄的作用,但长期使用往往产生像吸食毒品一样的依赖性,并导致继发性便秘,而且很难在短时间内治愈。

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